SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • Nie wiem co zrobić :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro juz twierdzisz ze masz objawy przetrenowania to zakoncz cykl treningowy regeneracja i bierz przez tydzien jeszcze kreatyne z 5 g na dobe zeby szybciej dojsc do siebie . Ogolnie 24 dni cyklu to kreatyna zaczyna sie dopiero rozpedzac .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-05-06 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak ja koncze teraz cykl kreatynowy powinnienem miec przerwe dlatego co zastąpić kreatyną ?? Głosujcie !!! Ecik :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2002-06-23 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od razu nitro???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocniejsze cykl nastepny kreatyny tylko ze ja nastepnie chce wziasc nitrobolona i jakies bialko. kreatyna brałem 2.5 miecha a to chyba za długa przerwa???????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-11-10 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kreatyny w piro i citro?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zamotalem. Podajecie sklad procentowy kreatyny w pirogronianie i cytrynianie. Myslalem ze juz mniej wiecej czaje a tu nasunelo mi sie kolejne pytanie . Czy te procenty to kreatyna "jakas jej odmiana" czy te 60% to zawartosc monohydratu kreatyny. Pytanie dla mnie wazne. Bo zaplanowalem sobie cykl 5 gr citro+ 4gr Piro + 5 Gram [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2003-01-22 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary, czy Ty nie kumasz? Kup WF jeśli tak bardzo chcesz coś brać. To tylko pompa. Poczekaj do tej krety te 5-6 tyg i zacznij znowu cykl. Tt działa tylko na libido (zresztą to i tak bardziej sprawa indywidualna), zma na lepszy sen, animal pack to witaminy (drogie w dodatku), kup sobie witaminy Olimpa, uzupełnij braki gainerem lub białkiem (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-12-07 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol , wino w tab. 8. TRENING: obecnie masowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: assault + re con + kreatyna olimp xplode 6 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia, łatwiej jest mi nabrac masy nic zredukowac 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-01-06 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    grzeczniej troche pamietaj ze to Ty pytasz o pomoc nie odwrotnie stacki jest to kreatyna (dosc czesto kilka rodzaji) + dodatki a wiec zdanie: chcialby,m zrobic ostatni chyba cykl na kreatynie zanim wezme stacka. brzmi troche bez sensu a tak w ogole: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-01-30 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer polaczony z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam dolozone 750kcal. I zjadam wszystko w odpowiedniej kolejnosci. Szesc posilkow dziennie. W miesiac robie tylko jakies 2kg wiecej. A to nie jest zadawalajace. Kreatyne i tak kupie bo wiem ze kreatyna to dobra sprawa i ze po niej lapy skacza. A wlasnie cykl chce zaczac wraz z rozpoczeciem treningu priorytetowego na ramiona.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2009-08-17 10:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sama kreatyna Ci wystarczy z Dietą na 1 cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2009-01-14 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Rage czy dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pompe, choc musze przyznac ze ja slabo potrafie wyczuc roznice miedzy treningu bez supi a z suplami, a jadlem juz kilka kreatyn. Co do smaku, to jest chyba najsmaczniejsza kreatyna jaka pilem, ale to dlatego ze jest strasznie kwasna, i wlasciwie nie czuc zadnego nieprzyjemnego smaku tylko sam kwas ;) no chyba ze ktos nie lubi kwasnych rzeczy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2011-11-29 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malymi dawkami silnego anabolika , sam po cyklu enan i wino podczas pct i po jego zakonczeniu( w sumie 5 tygodni)dawalem 5 mg metanabolu przed treningiem , rownoczesnie szla kreatyna aminokwasy glutamina . Jak nigdy nie zanotowałem prawie zadnych spadkow i chyba to dobry pomysl z ta meta . Jedyne co moze niepokoic w Twoim przypadku to to ,ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2008-07-08 06:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ??:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    dosc hudy jestten twoj kolega jak na taki wzrost dlatego polecam zestaw 2 wiecej gainera i kreatyna z którą mozna cos zrobic bo w tym pierwszym troche malo jest tej kreatyny i malo mozna zdzialc a w zestawie2 kreatytnka tam jest dobra akurat na 1 dobry cykl a gainer zawsze sie przyda ! zwlaszcza ze on taki chudy jest Zmieniony przez - nupel [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2005-04-25 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byk suma moich cwiczen bez przerw miedzycyklowych to jakies 1,5 - 2 lat mam 17 lat i to moje poczatki z kreatyna , wczesniej bralem bialka , waze teraz 79 kg , mam juz kupione tauryne i hmb olimp , l-glutaminke treca chce teraz kupic Olimp Pure Whey Isolate 95 1x 2250g , Biogenix CarbBx 1 x 2300g . mam okolo 183cm wzrostu 39 w lapce , w pasie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2004-09-15 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Jezeli zaczynasz z kreatyna to proponuje monohydrat - jak juz wspomnial byk, zaplacisz malo a napewno bedziesz zadowolony z uzyskanych efektow Dawkowanie Dzien treningowy 5g po treningu Dzien bez treningu 5g rano naczczo 2)Okresl priorytet - czy chcesz osiagnac wzrost masy miesniowej czy na poczatku spalic troche tk. tluszczowej. Polaczenie obu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2004-09-15 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna z tauryną wersja VIP treca 400g i masz juz tanio kretke+tauryne. carbo wyszlo z vitalmaxa o smaku wiśniowym i kiwi, wiec bedzie hit i to polecam. 2kg starczą na cykl (ok.50zl)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2005-09-06 09:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Crea mass jest kreatyna a hmb dorzuciłem bo podobno kretka lepiej działa z hmb a glutaforce potęguje uwodnienie mięsni a za tym idzie większy obwód w mięsniach i większa masa.W sumie na moje to Dibencozide jest mniej potrzebne.Jakiej masy mugłbym sie spodziewac po takim połączeniu dodam ze cykl trwałby miesiąc na konkretnej diecie jestem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2006-04-09 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na 1 cykl !! nie chcesz poczekać jeszcze z tym dopingiem ?? poczekaj do tych 20 lat . ,lepiej na tym wyjdziesz jak już ciebie tak kusi to ew. 1-6 meta 25mg 4-12/13 kreatyna więcej informacji tutaj http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-03-16 19:29:19 Zmieniony przez - DJ100 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-03-16 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli sie obawiasz, że niejako spoźnisz sie z ta kreatyną to zacznij od samego początku tego HST, zrób jednak cykl do końca tegoplanu, dawkowanie więc wtedy, silą rzeczy; 2x w treningowe i 1x w nietren. na tak długim cyklu mozna tak brac spokojnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-09-22 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY PROSZEEE!!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miesiac to troszke malo!Na pewno silownia i moze byc czesciej niz 3 razy w tygodniu!Oporcz tego jakas kreatyna!Nalepiej mono bo to pewnie twoj pierwszy cykl!Do tego Carbo dla uzupelnienia wegli, mozna bialko jesli brakuje go w diecie i jakiegos gainera!A oprocz tego i w sumie to najwazniejsza rzecz czyli dieta!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2005-07-13 14:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla początkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze sproboj GAIN BOLIC jako uzupelnienie diety jesli ciezko lapiesz mase Jesli decydujesz sie na cykl kretki - kreatyna Vitalmax 3000gram,tauryna mega caps OLIMP,ZMA apteczne ,omega 3 NATURELL

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2005-11-05 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)